色んな化粧品を試してもニキビや敏感肌が治らない、彼氏持ちの女子高生が田中みなみのような美肌になる、お金をかけない、正しいスキンケア方法。

毎日、基礎化粧品でケアすると

肌を触る回数が増えます。

化粧水、乳液、美容液、

クリームなど過剰に摩擦が

生じると肌に負担が掛かります。

例えば、洗顔は手でごしごし

洗っている。メイクを落とす

ときにクレンジングで

ファンデーション落とすとき

肌を擦ったり、化粧水を

叩き込んでいる。

肌を擦ることでシミ、シワ、

乾燥肌、敏感肌の

原因になります。

貴方はこういった

悩みはありますか？

・繰り返しニキビ

なんとかしたい。

・メイクを始めてから

敏感肌になった。

・乾燥肌が気になる。

何故、肌を擦ることでニキビや

敏感肌の原因になるのか

解説していきます。

肌を擦ることで皮膚膜、

角質膜が剥がれて

炎症が起きて肌荒れに

なります。

皮膚膜の役割

皮膚膜は肌の蒸発を抑えて、

皮膚のツヤ、滑らかさを

良くする働きをします。

汗腺から分泌された

汗と皮脂腺から分泌

された皮脂などが混じり合って

できています。

健やかな肌を作る角質層

角質層は皮膚の表面

にあたる部分です。

表皮は内部から基底細胞層、

有棘細胞層、顆粒細胞層、

角質層の層構造になっています。

角質層の厚さは0.01～0.02mm

です。ラップとほぼ同じ

厚さで非常に薄いことが

分かります。

角質層は、皮脂にうるおいを維持

したり、乾燥を防ぐ働きをします。

外部からの刺激を保護する

バリヤ機能が存在します。

メラニンの生成

紫外線または肌を擦ることで

シミが出来ます。

メラニンは表皮の厚さ

0.1～0.3ミリの中で発症

します。

紫外線を浴びると脳から指令を

受けたメラノサイトはメラニン

を生成してメラノソームという

細胞小器官に蓄積します。

メラノソームはメラノサイトから

ケラチノサイトに受け渡され

メラニンが出来る。

ケラチノサイトは皮膚を

守る働きをします。

強い紫外線、摩擦、

ストレスの外部刺激を

受けるとメラノサイト

の数が増えてメラニンが

沢山生成されます。

・肌に優しいスキンケア

のやり方が分かる。

・敏感肌、乾燥肌になる

要因を知ることが出来る。

・肌が「キレイになったね」と

褒められる。

スキンケアのやり方

ナチュラルメイク、敏感肌

乾燥肌の人は

ミルククレンジング

がおすすめです。

リキットタイプの

ファンデーションを使っている

人は完全に落とすことが

できません。

濃いメイクが好きな人は

ポイントリムーバーで

落としてから使用すると

良いです。

メイクを落とすときは

優しく落としていきます。

洗顔するときは泡で洗い

ます。32度のお湯で泡を

流します。

シャワーで直接泡を流すと

しわの原因になるので

止めましょう。

洗顔後は、タオルで

優しく当てて拭きましょう。

化粧水、乳液は叩き

込まないで優しく

ハンドプレスしてく

ださい。

スキンケアのやり方

を変えるだけでも

シミ、シワの対策に

なります。

是非、試してみてください。

若い内にケアしていると

10年後の肌に大きな差

が出るのでしっかりと

対策しましょう。

肌荒れが気になる彼氏持ちの女子高生が田中みなみのような美肌を手入れ敏感肌でも肌に負担かからないファンデーションの選び方

高校生になったら

遊びに行くときは、

お洒落に気を使いたい、

又は彼氏を作って青春

したい人は可愛くなる為に

メイクを始める切っ掛け

になるかもしれません。

肌トラブルなく健康的な

肌が続いたら嬉しいですよね。

メイク始めるとこういった

悩みがあります。

・コスメ何を使ったらいいのか

分からない

・メイクを初めてから肌荒れした

・敏感肌でファンデーション

が合わない

メイクを始めようとしても

コスメ色々あって

何を買ったらいいのか分からない

ですよね。

今回は、メイクをしても

肌に負担かからない

ファンデーションの選び方

を紹介します。

この記事を読むことによって

・肌に負担かからない

ファンデーションの

選び方が分かる

・肌の調子がよくなって

ナチュラルメイクでもキレイ

・スキンケアの手間が省ける

私が実際にニキビ改善

した方法の１つが

ファンデーションを変えた

ことです。

ニキビに悩んでいた頃は、

プチプラのカバー力

のあるファンデーショ

を使っていました。

同じファンデーション

を使うのが飽きて

ネットで調べていました。

安達祐実さんが石鹸オフ

メイクやっていること

を知って私も安達祐実さん

のような美肌になりたいと

思いました。

早速購入して使ってみたら

ずっと悩んでいたニキビが

出来にくくなりました。

 

洗顔オフメイクとは

石鹸で落とせる

メイクアイテムのことです。

1日の終わりにメイク落として

洗顔することは健康的な

肌でいる為に必要不可欠

なことです。

石鹸で落とすから肌に優しい

わけではなくクレンジング不要

なことろがポイントです。

クレンジングをすること

のデメリット

・摩擦でシミ、シワ

になりやすくなる。

・肌に必要な油分が

奪われて肌が乾燥する。

・W洗顔することでメイク

しない人よりも2倍洗顔する

ことになる。

石鹸の泡で優しく洗い流す

ことで肌トラブルを防ぐ

ことができます。

これだけクレンジングを

使うことのデメリットが

あります。

「クレンジング不要」

「W洗顔不要」

などの表記を参考にして

是非使ってみてください。

ファンデーションの成分

肌に優しい植物由来の

ロウペースト状のオイルは

石鹸で落ちないので

クレンジングが必要です。

大体のファンデーションには、

油脂が使用されています。

動植物から摂取した

油のことを油脂といいます。

油脂は肌の滑らかさを

与え、肌を清潔に保つ

働きがあります。

シミ、シワ、たるみ、

くすみなどの肌トラブルに

つながる過酸化脂質を

含有しているので、

購入する際は、成分を

チェックすると良いでしょう。

彼氏から「俺よりニキビ多いね」と言われ、ネットで調べたニキビケアを試した結果効果がなかった、彼氏持ちの女子高生が田中みなみのような美肌を手入れ彼氏から褒められる、薬局でも買えるプチプラの化粧品で赤ニキビをたった１ヶ月で治す方法。

ニキビケア使っても

なかなかニキビが治らないこと

皆さんはありますか？

・ニキビが治らなくて

ストレス溜まる 

・ニキビが気になって

ファッションが楽しめない

・人目が気になって学校に行きたくない

こういった悩みありますよね。

私は色んな化粧品試している

のにニキビが治らない

と疑問に感じた人

いると思います。

人によって肌が違うので

自分に合った化粧品を使えば

ニキビを減らすことができます。

これから、自分に合った

スキンケアを知って

コンプレックスを

無くしていきましょう。

・彼氏から「肌がキレイ

になったね」と褒められる

・ニキビがなくなって 

自信が持てる

・コンシーラーでニキビを隠す 

手間が省ける

肌の調子が良いと

ファッションや

メイクすることが

楽しくなります。

これから紹介していくので、

是非、参考にしてみてくださいね。

肌質を知ることで

自分の肌に合った化粧品を

選ぶことができます。

肌質は大きく分けて

4種類あります。

乾燥肌、普通肌、

混合肌、脂性肌

があります。

肌質の特徴

乾燥肌

洗顔後つりっぱる感じがある。

頬や目元、口元かさつきがある。

混合肌

Tゾーンが脂っぽい。

頬や口元がかさつく。

部分的に肌の状態が違う

のが特徴。

普通肌

乾燥肌と脂性肌の中間

肌トラブルが少なく、

メイクが崩れにくい

脂性肌

顔全体脂っぽい

毛穴が開いている

ニキビが出来やすい

化粧品のパッケージに

肌質が書いてあるので

試してみてくださいね